常常与花卉作伴 缓解身心压力

种植鲜花,好处多多 , 花不仅能净化空气,花的香味还能给人带来幸福感,怡养性情,激发人们积极向上 。记忆力研究者最新发现,不同的花带给人的心理感受是不同的 , 花的效用也因此不同的 。小编带你认识花香物语,有所选择地种植不同种类的花朵,花香满屋,过别致生活!
最新研究发现,花朵带来的良好情感体验远远不止60秒 。正是这种“好感觉”让人类对花朵始终钟爱有加 。在调查中,研究者走访了150名妇女 。他们给每位受访者带去不同的礼物 , 包括鲜花、水果和糖果,并观察受访者收到礼物后的反应 。
结果发现 , 女士们收到鲜花后最兴奋 。此外 , 得到鲜花的女性在回答问题时 , 想法更积极更正面 。研究者又通过另外的试验发现,花卉还有助于拉近人与人之间的距离,使人展露笑容、喜欢交谈,还能促进认知功能、提高记忆力 。
对此 , 研究者称 , 花卉通过颜色、气味、形态等作用于人的各种感官,激发出人们积极的情感 , 进而引起深层次的心理变化 。当人们情绪低落时,找一大束非洲菊比吃巧克力还有用,它能让你更加乐观 。因此压力巨大时,不妨把家装点成美丽的花园,哈佛医学院的研究发现,家里摆放鲜花的人感到压力和焦虑更少 。甚至,花卉还能帮人迸发灵感,获得新创意 。对女性而言更是如此,常与鲜花为伴,可以让她们想出更多、更新的解决办法 。
【常常与花卉作伴 缓解身心压力】不同花卉引发的心理变化
●大朵鲜花
牡丹、芍药、杜鹃等激发人的创造力 , 活跃思维;减轻疲乏、振奋精神 , 能提高工作效率 。
●小朵鲜花
薰衣草、康乃馨等平静心情、放松神经、减轻压力,脾气暴躁的人更适合种植 。
●色彩艳丽的鲜花
大丁草、雏菊、非洲菊等能提高记忆力、增强认知水平;容易激发羞怯的人说话的欲望,使人变得善于交谈;减少攻击性和防御性,让人相处更融洽 。
●颜色浅淡的鲜花
白荷花、百合、桃花等让人心态平和,帮人以更细腻的视角看待世界,增强幸福感 。
●叶多花少的植物
巴西铁树、日本海棠等缓解低落情绪,帮助人们重新树立信心 。
良好的情感体验,让人类种植鲜花的历史至少延续了5000年,在这漫长的岁月中,鲜花满足了人们的心理需求,赢得了人类的喜爱 。与此同时,鲜花在人类的垂青中 , 自身也得以进化,绽放出更美的花朵 。

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