大姨妈就是我们常说的月经，由于每个女性的身体素质存在一定的差异 ， 在来月经之前症状也是不太一样的 。不少女性非常想知道大姨妈要来的征兆有哪些？既然大家这么想了解，小编也专门给大家请来了妇科专家，来听听她们是怎么说的吧！希望下面的内容对大家有所帮助 。
月经来之前的症状：
【大姨妈要来的征兆有哪些】1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了 ， 例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适 。一般程度较轻，无需治疗 。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征 。
2、月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻 。不舒适是多方面的，因人而异 。有的妇女水肿比较突出 ， 有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状 。有时 ， 几种症状并存，因此程度不一 。
3、浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重 。由于浮肿 ， 体重增加 。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等 。乳房痛可以在月经前出现 ， 亦有在经后出现的 。乳房内有小结节 ， 触之疼痛 ， 行经后轻松 ， 但下次来月经前又重新出现胀痛 。
4、月经来之前的症状主要有：在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多 。来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加 ， 所以分泌出的白带也比平时多 。
5、接近来经时可带点粉红色，以后逐渐变为血液，就是月经 。月经干净后，子宫与阴道的血流量恢复原状，白带也减少 。这种情况下白带增多属于正常现象 ， 因为它是由于受雌激素影响出现的 。还有其他时候出现的白带增多也是正常情况，比如说同房之前或者是怀孕后 。
青春期女性例假来之前常常会出现以上症状 ， 这时要克制自己 ， 控制紧张情绪，保持乐观、开朗 。首先要明白这是正常的生理现象，对身体没有多大害处，随着月经的来潮，症状会消退 。父母、老师、同学要多加劝导，尽量避免不必要的思想刺激，帮助其度过紧张、焦虑的时刻 。饮食上以清谈为原则，多吃蔬菜、水果，多喝开水，增强食欲 。
不知道大家有没有跟自己大姨妈要来的征兆对上号，有这些症状说明是正常的，不用过于担心 。在女性的月经期当中主要还是调整好自己的心态，不能过于急躁，这对自己的身体显然是没有任何好处的，希望大家能够多注意一下，几天过去就好了 。
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