这下好了,肩周炎的方法,肩周炎患者乐了:确实很实用!收好了!

肩关节周围炎简称肩周炎 , 是老年人常见的疾病 。由于多发生在50岁上下 , 故也称“五十肩” 。肩周炎会引起整个关节僵硬 , 活动困难 , 好像冻结在一起 , 又称为“冻结肩” 。

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肩周炎有哪些症状:
1、肝肾亏虚、气血不足:中医认为 , 人到50岁以后 , 肝肾精气开始衰退 , 气血不足 , 血脉周流运行迟涩 , 不能濡养筋骨 , 筋脉失其所养 , 血虚生痛 , 营卫失调 , 筋脉拘急而不用 。
2、外感风寒湿邪:本病的发生与外感风寒湿邪有关 , 患者外感风寒湿邪 , 外邪客于血肉筋脉 , 使筋脉失养 , 筋脉拘急而痛 , 关节屈伸不利 。
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肩周炎的药物治疗有那些:
西药:
1阿司匹林或水杨酸钠 , 具有止痛、退热、消炎、抗过敏的作用 , 无心脏炎患者首选此药 。
2消炎痛:具有抗炎、退热、镇静作用 。
3炎痛喜康:具有消炎、镇静作用 。
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中药:
1刮痧治疗:常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经 。每周可刮1-2次 。
2针灸治疗 , 常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位 。轻刺激并留针15-20分钟 。
这些方法可以改善:
【这下好了,肩周炎的方法,肩周炎患者乐了:确实很实用!收好了!】1、拉滑车 。如图自制一个简易的拉滑车 , 双手上下拉拽绳子一头 , 可以锻炼肩关节 。
2、患者可以自然站立 , 将患有肩周炎的一侧手臂向内旋转并且用健康的一侧手拉住患侧 , 向健侧拉并且向上拉 , 尽量向上向健侧 , 对肩周炎比较有疗效 。
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3、回旋画圈运动 。患者弯腰垂臂 , 甩动患臂 , 以肩为中心 , 做由里向外 , 或由外向里的画圈运动 , 用臂的甩动带动肩关节活动 。幅度由小到大 , 反复作30~50次 。
4、将双手放在头部的后面仰卧 , 然后将肘部尽量内收 , 然后再尽量外展 , 这样反复做 , 有利于肩周炎的好转 。

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