海参雪莲木瓜船
食材明细
主料
木瓜一个
水发海参一只
雪莲子5g
银耳5g
薏仁5g
枸杞少许
辅料
冰糖适量
甜味口味
蒸工艺
【海参雪莲木瓜船】三刻钟耗时
简单难度海参雪莲木瓜船的做法步骤
1准备好全部的材料；
2将雪莲子，薏仁，银耳分别泡发，最好是提前一晚浸泡；
3砂锅中放入足量清水，先将银耳放入锅中，大火煮沸后，转小火炖煮半个小时；
推荐阅读
- 金瓜海参蛋羹
- 海参蒸蛋，健脑佳品
- 锦绣海参沙拉
- 【树】木瓜树零下多少度能冻死
- 木瓜银耳糖水，养生滋补
- 【莲】香雪莲花的养殖
- 【莲】香雪莲开花后怎样养
- 【莲】香雪莲什么时候栽培
- 【海棠】木瓜海棠的栽培要点
- 养身食谱之西兰花金针菇拌海参