宝宝睡觉哭闹是怎么了？ 宝宝的睡眠形式一般分为安静睡眠和活动睡眠，安静睡眠即深睡眠，活动睡眠则是浅睡眠 。 有些宝宝的睡眠比较容易受到周围环境的干扰和刺激，尤其是在浅睡眠时，他可能会突然出现四肢躯体的活动，轻微的声响就能引发他惊跳的动作，甚至会突然大哭起来，这是这类宝宝的正常现象 。
当宝宝出现这种情况时，妈妈不要过分担心，因为你家的宝宝可能属于比较难喂养的宝宝，出现睡眠问题是正常的 。 但同时，你要关注一些特殊情况，如没有及时补充维生素D，会造成宝宝睡眠不安稳、惊醒、哭闹，甚至肚子痛、肠绞痛；又比如食物过敏或者因为食道干流引起呕吐等，都会造成宝宝睡眠不踏实 。 排除这些特殊情况后，我们就不必过度关照、干扰宝宝的睡眠了 。
面对比较难喂养的宝宝，妈妈需要帮助他养成合理的作息规律，保证充足的睡眠 。 那么，如何帮助宝宝养成良好的睡眠习惯呢？
1. 坚持母乳喂养，母乳的营养均衡，并且容易消化吸收，宝宝不容易上火、过敏、消化不良 。
2. 帮助宝宝锻炼定时排便的习惯，保持良好的肠道功能 。
3. 尽量减少夜间喂食，白天要适度运动，促进消化，并消耗一定精力，有助于夜间睡眠 。
4. 妈妈要关注宝宝的消化吸收，帮助宝宝培养良好的饮食习惯 。
5. 妈妈不要在睡前拍抱宝宝，也最好不要同床陪伴宝宝入睡，但可以在一个房间内 。
6. 尽量不要让宝宝接触电视，宝宝睡前容易兴奋，更难入睡，睡得踏实 。
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