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黑枸杞怎么泡水，黑枸杞的正确冲泡方法( 三 )

小知识



3、 泡水的水温

黑枸杞泡水的温度也是很重要的， 黑枸杞泡水时要注意黑枸杞是不能使用热开水来泡的 。 因为温度过高的开水是会破坏黑枸杞的药性， 一般使用60度左右的开水是比较好的， 如果肠胃比较好的用凉开水来泡喝药效最好 。
黑枸杞泡水的作用
1、 女性养颜

女性养颜是可以使用黑枸杞来泡水喝， 这是因为黑枸杞有着美白的作用， 因为黑枸杞中含有大量的饿维生素， 所以黑枸杞是有着很好的美白的作用的 。 黑枸杞不仅能够美白还能够淡化脸斑和淡化疤痕， 所以女性可以使用黑枸杞来养颜 。

2、 男性补肾

黑枸杞有着很好的补肾的功效， 黑枸杞是黑色的食物所有可以入肾精起到补肾的作用， 枸杞也能够滋补肝肾所以黑枸杞是能够补肾的 。

3、 老年人滋补

黑枸杞是有着让老年人滋补的功效， 黑枸杞是可以补肾养身的， 并且能够增强抵抗力所以老年人用黑枸杞有着很好的滋补的功效 。 黑枸杞的运用主要是泡茶饮用， 补肾的朋友也可以用黑枸杞泡药酒饮用 。
【黑枸杞怎么泡水，黑枸杞的正确冲泡方法】
结语：通过上文的介绍， 相信大家都了解了关于黑枸杞怎么泡水喝正确， 喝黑枸杞要注意水温的剂量都要适中才能发挥全部药性 。

黑枸杞怎么泡水喝最适宜 1、直接嚼食
这种方式最为简单方便， 放入口中直接嚼食， 会有淡淡的甜味， 有点像平时吃的葡萄干， 细嚼营养吸收更佳 。

2、泡水
黑枸杞泡水要用60度以下的温水或者是冷水冲泡， 不能用开水， 因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温， 可以冲泡一次然后把水喝清， 再把黑枸杞吃掉， 也可以多次冲泡， 每次水剩1/3时再加水冲泡， 直至没有颜色为止（当营养成分和花青素释放完之后， 部分果实会变白） 。 依个人口感喜好， 还可加入蜂蜜冰糖等 。
黑枸杞泡水会呈现不同的颜色， 因为黑枸杞中的花青素是水溶性的， 会根据酸碱度的不同呈现不同的颜色， 在酸性水中呈紫色， 在碱性水中呈蓝色 。 中乾堂黑枸杞是正宗的青海野生黑枸杞， 花青素含量比较高， 泡水颜色十分漂亮 。 黑枸杞怎么泡茶喝？
在这里， 给大家， 尤其是女性朋友们一个很好的建议， 就是黑枸杞可以和花茶一起泡 。 因为对于爱美的女性来讲， 色香味都想俱全， 那好了， 就用黑枸杞配其他的花茶， 来一杯黑枸杞花果茶吧， 长期饮用可以美 容养颜， 延缓衰 老哦 。

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